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適合春天吃的水果有哪些?小編整理了最適合春天吃的十種水果，其中包括桃子、蘋果、櫻桃、草莓等，以下適合春天吃的水果排名前十名僅供參考和了解，不作為權(quán)威排名，一起來看看吧。

1.獼猴桃

分類：水果

獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，原產(chǎn)于中國湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn)，一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用，內(nèi)里是綠色的果肉跟黑色的種子，其整體的口感是比較柔軟的，獼猴十分喜歡吃。

2.櫻桃

分類：水果

櫻桃果實成熟時鮮艷剔透，除了鮮食外，還可以加工制作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等，并可作為萊肴點綴的配料。櫻桃的營養(yǎng)價值高，富含著許多人體所需的元素。櫻桃樹自古以來也都是美化歡迎的優(yōu)良樹種，且外觀十分的好看。

3.桃子

分類：水果

產(chǎn)地：中國

桃子也是比較受大眾歡迎的一種水果，其原產(chǎn)自中國，現(xiàn)在世界各地均有廣泛栽植，其果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用，而且擁有油桃，蟠桃等多個品種，作為壽桃和仙桃以及天下第一果，其肉質(zhì)鮮美，桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等元素，營養(yǎng)價值頗高。

4.番石榴

分類：水果

產(chǎn)地：原產(chǎn)美洲熱帶，中國臺灣、廣東、廣西、福建

番石榴最開始是產(chǎn)于美洲的熱帶地區(qū)的，在約17世紀末傳入中國，現(xiàn)在在臺灣、海南、廣東、廣西、福建、江西、云南等省均有栽培。其果皮普通為綠色、紅色、黃色，果肉有白色、紅色、黃色等。肉質(zhì)細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養(yǎng)顏美容的最佳水果。果實中心多籽，可吃，但較難消化。

5.菠蘿

分類：水果

產(chǎn)地：巴西

菠蘿原名鳳梨，原產(chǎn)巴西，后傳入中國。其可食部分主要由肉質(zhì)增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成，花通常不結(jié)實，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內(nèi)藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌，可供織物、制繩、結(jié)網(wǎng)和造紙。菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。

6.草莓

分類：水果食品

產(chǎn)地：南美

草莓的果實呈聚合果大，直徑達3厘米，鮮紅色，宿存萼片直立，緊貼于果實;瘦果尖卵形，光滑。果期6-7月。草莓中國國內(nèi)優(yōu)良品種草莓栽培的品種很多，全世界共有20000多個，但大面積栽培的優(yōu)良品種只有幾十個。中國自己培育的和從國外引進的新品種有200-300個。草莓營養(yǎng)價值豐富，被譽為是水果皇后，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。

7.桑葚

分類：水果

桑葚，又名桑椹子、桑蔗、桑棗等。農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚具有很高的藥用價值，味甘，性微寒，能生津，有滋陰補血、安魂鎮(zhèn)神之功效，能延緩衰老、降血糖、降血脂、預防動脈粥樣硬化，是一種理想的保健食品。

8.蘋果

產(chǎn)地：歐洲及亞洲中部

蘋果是生活著非常常見的一種水果，其原產(chǎn)于歐洲及亞洲中部，現(xiàn)在在中國遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋果口味酸甜，進食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于緩解口渴癥狀，還可以增進食欲、促進消化。蘋果中含有豐富的果膠，能夠促進胃腸道蠕動，還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，調(diào)節(jié)胃腸道菌群，而且蘋果可增加飽腹感，熱量較低，適合減肥人士，并且其中涵蓋的維生素C、維生素E，能夠減少黑色素生成、延緩衰老，有美容養(yǎng)顏的功效。

9.枇杷

分類：水果

產(chǎn)地：中國江蘇、安徽、浙江等

枇杷，果實卵狀或近似球狀，直徑2～5厘米，橙色或黃色，外有銹色柔毛，不久脫落。枇杷原產(chǎn)于中國江蘇、安徽、浙江、江西、福建等地，緬甸、泰國、印度尼西亞等也有栽培。枇杷是美觀的果樹，果味酸甜，供鮮食、蜜餞與釀酒用;樹葉曬干去毛可供藥用，有化痰止咳、和胃降氣之效;枇杷木材紅棕色，可制作木梳、手杖、農(nóng)具柄等。

10.蓮霧

分類：水果

產(chǎn)地：馬來西亞及印度

洋蒲桃，又叫蓮霧。果實梨形或圓錐形，肉質(zhì)，洋紅色，發(fā)亮，長4-5厘米，頂部凹陷，有宿存的肉質(zhì)萼片。在臺灣，洋蒲桃被譽為水果皇帝，暢銷于水果市場，深受消費者的親睞。除用作水果外，洋蒲桃優(yōu)美的樹形還應用于園林綠化中，其蔥蘢的樹木、青綠的枝葉，豐碩的果實，已經(jīng)成為美化環(huán)境的亮麗風景線。洋蒲桃還可以作為菜肴，淡淡的甜味中帶有蘋果般的清香，食后齒頰留芳，其價值較高。