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春日融融，不如鍛煉。隨著人們鍛煉需求伴隨氣溫升高而逐漸“回暖”，健身群眾對于科學健身的需求也持續增高。在一個個健身隊伍中，我們可以看到這樣一群人：他們站在隊伍的最前面，口號鏗鏘有力，有時還會走到隊伍中間，指導大家的動作更標準、更規范——

他們就是來自全省的30余萬名社會體育指導員，他們常年活躍在全民健身一線，為群眾帶來全民健身志愿服務，記者從江蘇省社會體育管理中心獲悉，這個“五一”前后，江蘇共開展“幸福江蘇”全民健身志愿服務主題活動269場，動員全省45985名社會體育指導員參與志愿服務，服務群眾近7萬人，一個個“不打烊”的“運動課堂”正在全民健身中開花結果。

(相關資料圖)

活躍每一個健身“細胞”

“五一”假期，南京市棲霞區太極柔力球協會的社會體育指導員們可比平日里還忙，4月30日為南京市柔力球基層指導員和健身愛好者培訓；5月1日，為棲霞區堯化街道居民愛好者進行了柔力球培訓……南京市棲霞區太極柔力球協會負責人、市老年體協柔力球專委會會長、國家級社會體育指導員孟金麗這個假期可是充實卻快樂，“我們僅是‘五一’這幾場活動，至少就有2000人左右參加。這幾年隨著我們不斷進機關、進社區，有不少30多歲甚至更年輕的‘粉絲’加入了我們的隊伍。”

“柔力球這項運動是集太極的柔、武術的鋼，舞蹈的美于一體，經常習練，可以鍛煉人的意志、各個關節的靈活性，對延緩衰老及肩周頸椎都有很好的輔助治療作用。但和其他項目不一樣的是，柔力球沒有專門的培訓機構，這時候就需要我們社會體育指導員通過技術指導、科學講解，讓群眾對其有一個正確的認識，避免進入健身誤區。”今年43歲的孟金麗是中建安裝集團的一名員工，2013年她接觸到柔力球，并從中獲益，為了讓更多的人能得到專業指導，她參加了全國柔力球教練員培訓班、成為了一名社會體育指導員，把專業柔力球的練習方法傳播給全市的健身愛好者和社會體育指導員。

社會體育指導員的隊伍像一棵大樹，不斷生長，枝繁葉茂。目前南京市老年體協柔力球專委會會員有2000人左右，孟金麗主要負責培訓的骨干成員全部是二級以上社會體育指導員，回到自己的鄰里身邊，他們也是專業的柔力球“老師”。一級社會體育指導員宋濤常年在鼓樓區清涼門橋下指導群眾健身；二級社會體育指導員談筱華常年在鼓樓廣場為健身愛好者帶來專業指導，江寧、浦口、江北新區……都有社會體育指導員，他們有的已經退休，有的是工作崗位上的普通員工，在家門口，他們都是志愿服務的運動“帶隊人”。

全民健身志愿服務不僅面向中老年群體，青少年們同樣是專業指導的受益者。4月28日，一場兒童籃球體適能志愿服務培訓在泰州高新區鳳凰街道周山河社區的籃球場“火熱”展開。將近20名住在附近的孩子們，在籃球社會體育指導員手把手的教學中，了解了籃球的競賽規則，以及傳球、運動的一些小技巧。在實操環節，孩子們拿起籃球練習投籃和傳球，指導員也在一旁及時糾正規范孩子們的姿勢。參加培訓，不少孩子都表示意猶未盡，還想再參加。

在這場籃球志愿服務培訓中，社會體育指導員們還帶來了一些體適能訓練設備，同步訓練孩子們的體適能。讓青少年無論訓練何種體育項目，都能養成強體能的意識和習慣。

“國風”運動里的“文化味”

在傳承中華優秀傳統文化中，一邊健身，一邊健“心”，也是全民健身志愿服務帶給群眾的滋養。5月3日，一場為圍棋定級賽走進寶應縣桃園小學，在幾個小時專注的對弈后，有40余位同學完成比賽，被評定為1-3級。“五一”前后，寶應縣圍棋協會的社會體育指導員們共走進3所學校，組織圍棋定級賽，并對共120名左右的在校生進行專業指導。

“我們協會共有19位社會體育指導員，他們都是從事圍棋工作多年的專業老師，已經連續15年左右走進寶應的中小學校園為同學們進行圍棋普及和專業指導，每兩年還會組織全縣的圍棋少年定升段賽。”寶應縣圍棋協會一級圍棋社會體育指導員朱志宏告訴記者，多年來圍棋進校園廣受全縣師生好評，也讓不少孩子由此把圍棋當作了自己的特長和愛好。來自寶應的蔡韞睿，目前就讀于清華大學，從小學習圍棋的他如今活躍在各大高校圍棋賽事活動中，不久前還獲得業余6段。

作為起源于中國、歷史源遠流長的運動，學習圍棋不僅可以提高青少年的記憶力、專注力，更是年輕人們“留住”這項傳統文化的最好方式。“作為圍棋社會體育指導員，我們是圍棋活動的推廣者，圍棋技藝的傳授者，更是優秀文化的傳播者。希望通過我們的力量，能有越來越多的人走進圍棋的世界。”朱志宏說。

“石鎖是我國傳統體育項目，堅持撂石鎖能夠改善身體亞健康，提升體質。這些年，我們協會指導周邊不少群眾，讓越來越多的人堅持石鎖運動，擁有了應對繁忙工作的良好體魄。”無錫市新吳區石鎖運動協會會長、石鎖三級社會體育指導員鄧國良多年前從事物業管理工作，在小區里接觸到了石鎖運動，一練就是近20年。大約8年前，他成為了一名社會體育指導員，開始和協會成員一起，把這項非遺運動的力量傳遞給更多人。

鄧國良和協會的指導員們整個假期都在普及石鎖運動，共舉辦了15場次石鎖下基層活動，服務一萬多名健身群眾。“節假日是我們最忙的時候，在前進花園、春潮花園、坊前等多個健身點，我們會定點對群眾進行指導，在伯瀆河體育公園、泰伯廟等地，健身群眾也會不定期的看到我們教授石鎖的指導員。”鄧國良說。

在無錫市新吳區石鎖運動協會等全省各地石鎖協會的努力下，石鎖運動已經不再是中老年群眾的“專屬”。近年來，趙霄博、孫強等一大批年輕的石鎖社會體育指導員組成了石鎖教學小分隊，既是老百姓身邊的指導員，在各級比賽中也時常嶄露頭角。針對中老年和青少年不同健身群體，鄧國良和協會成員們采取不同的指導方式：“老年人時間充裕，有部分對石鎖有童年情結，所以我們將無錫花樣石鎖的基本動作為教學內容，在部分健身點可以實現一對一教學；而對于青少年，我們則將無錫花樣石鎖和廣播操結合，打造‘石鎖健身操’，將其作為教學內容，走進校園，讓學生在韻律感中強身健體。”鄧國良表示，作為非遺項目的社會體育指導員，自己不僅有責任傳播運動，更有責任讓文化在年輕一代手中賡續綿延。

志愿服務守護“明天”的健康

5月4日下午，南師附中宿遷分校學院路校區校園內，近500位同學接受了一場青少年脊柱健康篩查，來自專業醫療機構的康復治療師們帶著專業脊柱檢查設備走進校園，為孩子們檢查是否存在脊柱側彎、骨盆不正等問題，以達到早發現、早干預、早治療的目的。

今年是宿遷市青少年脊柱健康普查行動進行的第二個年頭，從4月中旬至今，已走進22所學校，完成21000余位小學四年級至初中二年級學生的脊柱健康篩查，“治療師們如果發現孩子的ATR角超過標準，或者發現孩子站姿坐姿有問題，例如單只腳受力多、高低肩等，他可能就存在脊柱側彎的風險，我們會建議家長帶著孩子前往專業機構復查，如果側彎程度不重，我們會對其進行運動干預；程度較重，我們則會建議前往醫院及時治療。”宿遷市體育局體測中心副主任、市青少年脊柱健康普查行動項目負責人周凱向記者介紹，從進校園篩查、復查再到運動干預，全流程免費。接下來還將預計對至少1500位篩查出現問題的學生進行運動干預。

社會體育指導員也全程志愿參與到青少年脊柱健康普查行動中。國家級健身氣功社會體育指導員、宿遷市健身氣功協會會長霍燕參加了5月4日的篩查活動，這也是她第4次參加該活動，“篩查現場我負責測試前的動作教學和熱身拉伸等系列準備工作，我們與專業醫療力量相互配合，而在接下來的運動干預環節，我們也有我們的使命。”在校園里，和霍燕一樣的社會體育指導員們可以通過健身氣功、田徑、快樂體操等有益于脊柱健康的項目面對面專業指導學生，帶著大家練習《脊柱健康操》，讓脊柱側彎風險得到早期干預，防患于未然；他們還會走進體育和健康教育課堂、錄制視頻，為師生普及脊柱健康知識。“協助專業康復人員，做好青少年日常的運動示范和糾正，幫助他們改善體質、培養生活和運動習慣，從而擁有健康的體魄，這是我們作為專業社會體育力量的優勢，也是我們的責任。”霍燕說。

脊柱側彎是繼近視和肥胖后，青少年又一大健康問題。南師附中宿遷分校學院路校區七年級學生家長朱女士表示，“我在家長群里看了不少老師發的關于脊柱健康的專家科普講座，我意識到了脊柱側彎如果不及時治療，后果十分嚴重。很慶幸孩子在學校就可以接受專業篩查，我希望通過這次篩查讓孩子也能意識到脊柱健康的重要，我會幫助他糾正站姿坐姿壞習慣，積極參加運動。”

新華日報·交匯點記者 姚依依

圖片由受訪者提供